Post date19 5 月, 2022 打坐须知(王镶陆上师) Post read time 上座练定,慧在定中,下座练慧,定在慧中,于一切时,不肯放松,方不是一曝十寒。当体会在座上时,心中寂然湛然,无一毫念头时,是什么光景?